3日陕西疫情速报中年妇女怎样才能吃胖?

〖壹〗 、增肥的方法有：少吃多餐 ，每餐不宜过饱
，否则会加重胃肠负担，引起消化不良。以高蛋白
、高热量、易消化为原则 ，比如纯奶 、奶油蛋糕
、肥肉、鸡肉 、海参
、蛋类等 。多吃零食饼干、葡萄糖干 、绿豆糕、巧克力
、火腿肠、面包等
。亨调方法以蒸 、炖
、煮为主
，易消化吸收，有利于增肥。不挑食、不偏食营养均衡 ，更有利于增加体重 。

全国疫情现在严重吗

全国疫情形势严峻是多重因素共同作用的结果
，近来并无明确证据表明存在人为故意破坏行为，病毒变异 、防控措施的局限性以及社会情绪影响等是更主要的原因
。具体分析如下：病毒变异与传播特性变化：病毒变异是导致当前疫情加重的重要原因之一。

综上所述 ，新冠肺炎在中国依然存在一定的严重性，但得益于有效的防控措施和公众的积极配合
，疫情形势总体可控 。公众应保持警惕，继续遵守各项防疫规定 ，共同维护来之不易的疫情防控成果
。

临床严重性：中国疾控中心研究员安志杰表示
，新冠病毒感染的临床严重性没有发生显著变化。本轮感染大部分人症状较轻，主要是中低程度发热
、咽痛、咳嗽 、乏力
、肌肉酸痛等 。如武汉本轮疫情报告病例临床分型多为轻型 ，无危重症和死亡病例报告。高危人群：对于多数年轻人
，感染后对症治疗即可
。

当前，全国疫情形势依然严峻复杂 ，多地疫情呈现散发态势
，局部地区疫情有所反弹。以下是对当前全国疫情现状的详细分析：总体疫情概况 全国范围内，新增确诊病例和无症状感染者数量持续上升 ，已突破3万例大关 。其中
，广东、北京 、重庆
、山西、四川等地疫情较为严重，新增病例数居高不下
。

中国疫情放开未截止12月8日部分反弹城市有那几个

〖壹〗 、山西、四川
、北京、河北。这四个城市算是新增的第二梯队 ，近来情况总体可控，但部分区域依旧严峻 。其中
，山西昨日新增18+1109
。四川139+591，北京1168+2194。山东则是50+425 。此外 ，陕西（27+848） 、河南（161+269）
、黑龙江（94+869）、上海（39+327）等地
，这几日新增相对平稳一些
。

〖贰〗 、哈尔滨市和青岛胶州市因疫情原因推迟开学。4月12日，哈尔滨市宣布原定4月17日初中生开学时间推迟 ，具体开学时间视疫情而定；4月9日
，青岛胶州市此前出现两例新增病例，由低风险转为中风险 ，高三学生原定4月15号开学也被推迟 。全国各地每天都有新增确诊病例
，境外输入病例增多
。

〖叁〗
、前期疫情导致快递停滞延迟，波及“双十二”促销：受前期疫情管控影响 ，国内部分地区快递业务出现停滞、延迟
，不仅上个月的“双十一 ”未传出销售佳绩，也波及了“双十二
”平台促销。截止双十二当天结束 ，包括阿里天猫 、京东
、拼多多在内的多家网购平台，都未对外公布双十二的促销数据 。